[FOTO] Seniorzy przeszli przez Park Zdrojowy. Trzecia edycja „Spaceru po srebrnej nitce”

Uczestnicy zostali podzieleni na grupy z uwzględnieniem ich kondycji i stanu zdrowia. Po wspólnej rozgrzewce ruszyli na trasę przygotowaną przez fizjoterapeutów BZLR. Na kolejnych punktach musieli wykonywać ćwiczenia i zadania, za które przyznawano punkty.

Po zakończeniu spaceru organizatorzy podliczyli wyniki, a uczestnicy otrzymali upominki ufundowane przez sponsorów wydarzenia.

Chcemy pokazać, jak ważny jest sport i dbanie o siebie. Przede wszystkim pragniemy uświadomić seniorom, że nie muszą siedzieć sami w domu. Organizowane są wydarzenia takie jak nasze, które integrują osoby po sześćdziesiątce - mówi Natalia Biegun, zastępca dyrektora ds. Personalno-Organizacyjnych w BZLR w Jaworzu.

Jednym z założeń wydarzenia było umożliwienie seniorom aktywności niezależnie od ich kondycji. Ćwiczenia można było wykonywać we własnym tempie i dostosować ich intensywność do własnych możliwości.

Wszystko wykonuje się we własnym tempie. Każdy podejmuje taki wysiłek, na jaki pozwalają mu jego możliwości - mówiła Elżbieta z Żor.

Miło jest się tutaj spotkać, pochodzić i pooddychać świeżym powietrzem - dodawał Jerzy ze Zwardonia.

Po przejściu trasy przyszedł czas na poczęstunek, wręczenie nagród oraz wspólną potańcówkę w Parku Zdrojowym. Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie miało być nie tylko okazją do ruchu, ale również do spotkania i integracji.

W organizację trzeciej edycji „Spaceru po srebrnej nitce” zaangażowali się pracownicy BZLR w Jaworzu. Wydarzenie wsparli także Gmina Jaworze, Ośrodek Promocji Gminy Jaworze, EkaMedica, Ustronianka, DasMedic oraz Karmello.